LA ATALAYA // Semana 12 AL 18 DE ENERO DE 2026 // ARTÍCULO DE ESTUDIO 45

 

Estudio de La Atalaya

12 al 18 enero

ARTÍCULO DE ESTUDIO 45

Tema ; Cómo mantener la alegría al cuidar de un ser querido

 

¿Te ha tocado cuidar de un ser querido, o conoces a alguien que lo esté haciendo? Entonces, este artículo es para ti.

¡Qué alegría tenerlos aquí en Comentarios y Respuestas para las Reuniones Te Jota!

Hoy vamos a preparar nuestros comentarios para la sección de Estudio de La Atalaya, correspondiente a la semana del 12 al 18 de enero, ARTÍCULO DE ESTUDIO 45, con el tema: “Cómo mantener la alegría al cuidar de un ser querido”.

Con mucho cariño y disposición,

 ¡comencemos

 

 

Saludos mis hermanos comenzamos con la pregunta de los párrafos 1 y 2

1, 2. ¿Qué piensa Jehová de sus esfuerzos por cuidar de un ser querido? (Proverbios 19:17;

Jehová valora muchísimo los esfuerzos que hacemos por cuidar de un ser querido. Aunque otras personas no siempre vean el sacrificio, el cansancio o las lágrimas que eso implica, Jehová sí lo ve todo y entiende perfectamente lo que sentimos

Segunda respuesta

Jehová valora profundamente cada sacrificio que hacemos por nuestros seres queridos. El texto de Proverbios 19:17 dice que quien muestra favor al necesitado "le presta a Jehová", y él promete recompensarlo. Esto significa que Jehová se siente en deuda con quienes cuidan a los enfermos;

Comentario adicional

Al cuidar de un familiar, no solo cumplimos con principios bíblicos como 1 Timoteo 5:8, sino que también estamos practicando la "adoración pura" que menciona Santiago 1:27

 

Pregunta del párrafo 3

3. ¿Por qué debió resultarles difícil a Abrahán y Sara cuidar de Taré?

Debió resultarles difícil porque cuidar de un hombre de 200 años de edad durante un viaje de 960 kilómetros implicaba un agotamiento físico extremo, especialmente al trasladarlo en medios de transporte tan incómodos como camellos o burros.

Segunda respuesta

Debió ser un reto enorme debido a la avanzada edad de Taré (unos 200 años) y las condiciones del viaje. Recorrieron 960 kilómetros, un trayecto que probablemente realizaron en camellos o burros. Para una persona tan mayor, ese tipo de transporte era sumamente incómodo, lo que seguramente exigió que Abrahán y Sara estuvieran constantemente pendientes de su bienestar,

Pasamos al párrafo 4

4. ¿Qué veremos en este artículo?

En este artículo veremos cómo cultivar y mantener una actitud alegre al cuidar de un ser querido. Exploraremos sugerencias prácticas para no perder esa alegría y también veremos qué pueden hacer los demás para apoyar y aliviar la carga de quienes están cuidando con amor.

Comentario adicional

 Es importante recordar que la felicidad no depende de que nuestras circunstancias sean perfectas. Como indica Proverbios 15:13, tener un "corazón alegre" hace que el rostro brille y, en el caso de un cuidador, esto le permite realizar su labor con menos pesadez y mayor resiliencia.

 

Comentario adicional

Me anima mucho saber que Jehová entiende el desgaste que trae cuidar a un ser querido y que nos da herramientas para mantener la alegría. ¡Qué amor tan tierno el suyo, que no solo cuida del enfermo, sino también del que lo cuida!

 

Llegamos al primer subtema

POR QUÉ PUEDE SER DIFÍCIL MANTENER LA ALEGRÍA

Pregunta del párrafo 5

5. ¿Por qué es importante mantener la alegría?

Es importante mantener la alegría porque, cuando un cuidador la pierde, se debilita y se cansa con más facilidad. Ese agotamiento puede afectar su ánimo y hacer que no cuide con la misma paciencia y cariño que desea

Segunda respuesta

Es importante que los cuidadores mantengan la alegría porque, si pierden esta cualidad, pueden sentirse abrumados y agotados, lo que afectará su capacidad para atender a su ser querido de manera amorosa y efectiva

Comentario adicional

Mantener una actitud positiva influye directamente en la calidad del cuidado. Cuando el cuidador está agotado o desanimado, le resulta mucho más difícil ser amable y paciente. Por lo tanto, cuidar la propia alegría no es un acto egoísta, sino una forma de asegurar que podamos seguir brindando la mejor ayuda posible a la persona enferma.

 

La siguiente pregunta es del párrafo 6

6. ¿Por qué se queman algunos cuidadores?

Algunos cuidadores se queman porque el cuidado constante provoca un gran desgaste físico y emocional. Aunque haya días buenos, la carga diaria puede dejarlos sin energías, sin descanso suficiente y sin tiempo para desconectar. Además, muchos tienen que renunciar a actividades sociales o teocráticas, lo que puede hacerlos sentirse aislados

Comentario adicional

Es importante reconocer que el cansancio de un cuidador no es falta de espiritualidad, sino una reacción natural ante una situación extrema. No poder tomarse vacaciones o no dormir bien, como mencionan los ejemplos, son factores reales que roban la alegría y requieren que los demás mostremos mucha empatía y comprensión.

 

Párrafo 7 pregunta

7. ¿Por qué se sienten culpables o tristes algunos cuidadores?

Algunos cuidadores se sienten culpables o tristes porque piensan que no hacen lo suficiente o creer que son egoístas cuando necesitan un descanso, También pueden sentir remordimientos si en un momento de agotamiento pierden la paciencia y dicen algo inadecuado, Además, ver cómo su ser querido va perdiendo fuerzas y salud puede causarles una profunda tristeza y dolor emocional.

Comentario adicional

Es vital que el cuidador entienda que sentir frustración o cansancio es humano y no lo hace una mala persona. Reconocer que todos tropezamos con las palabras cuando estamos bajo presión nos ayuda a ser más compasivos con nosotros mismos

Párrafo 8 tiene esta pregunta

8. ¿Cómo se han sentido algunos cuidadores cuando les han dado las gracias por su ayuda?

 Algunos cuidadores se han sentido muy animados y fortalecidos cuando les han dado las gracias por su ayuda. Las expresiones de gratitud les han dado una verdadera “inyección de ánimo”, renovando sus fuerzas y devolviéndoles la motivación y la alegría para seguir cuidando de su ser querido con más ganas y mejor actitud.

Comentario adicional

Este párrafo nos enseña que no debemos dar por sentado el trabajo de quienes cuidan a otros. Si somos nosotros los que recibimos el cuidado, o si conocemos a alguien que está cuidando a un enfermo, una felicitación sincera o unas palabras de aprecio pueden ser el factor determinante para que esa persona no pierda la alegría ni se rinda ante el agotamiento.

 

Llegamos al siguiente subtema

SUGERENCIAS PARA MANTENER LA ALEGRÍA

 

Pregunta del párrafo 9

9. ¿De qué maneras demuestran los cuidadores que son modestos?

Los cuidadores demuestran modestia cuando reconocen que no tienen fuerzas ni tiempo ilimitados, aceptan sus límites y no tratan de hacerlo todo solos. Esto incluye saber decir que no cuando es necesario y aceptar con gratitud la ayuda de otros,

Comentario adicional

Aceptar ayuda no es una señal de debilidad, sino de sabiduría. Si un cuidador se sobrecarga por orgullo o por no querer molestar, terminará agotado y no podrá atender bien a su ser querido. Ser modesto protege tanto la salud del cuidador como la calidad de la atención que recibe el enfermo

 

Párrafo 10 pregunta

10. ¿Por qué necesitan tener perspicacia los cuidadores? (Proverbios 19:11).

 La perspicacia es vital porque permite ver "más allá de lo obvio" y entender que, a menudo, el mal comportamiento no es culpa de la persona, sino de su enfermedad. Según Proverbios 19:11, la perspicacia ayuda a controlar la ira y mantener la calma, especialmente cuando el ser querido se vuelve irritable o difícil de complacer debido a su padecimiento.

Comentario adicional

El párrafo menciona que enfermedades crónicas pueden cambiar la personalidad de alguien, haciendo que una persona antes amable se vuelva conflictiva. Al tener perspicacia, el cuidador comprende que esos ataques o exigencias no son personales. Esto evita que el cuidador se sienta herido u ofendido, protegiendo así su propia paz mental y alegría.

 

Pregunta del párrafo 11

11. ¿Para qué cosas importantes deben sacar tiempo los cuidadores todos los días? (Salmo 132:4, 5).

Los cuidadores deben sacar tiempo todos los días para fortalecer su amistad con Jehová. Aunque estén muy ocupados, es esencial priorizar la oración y la lectura de la Biblia

Comentario adicional

No debemos ver el tiempo para orar o leer la Biblia como una carga más en la agenda, sino como la fuente de energía que nos permite seguir adelante. Si descuidamos nuestra relación con Jehová, nuestras fuerzas se agotarán rápido; pero si lo buscamos a diario, él nos dará la paz mental necesaria para atender a nuestro ser querido con amor.

 

La siguiente pregunta corresponde al párrafo 12

12. ¿Por qué tienen que apartar tiempo para cuidar su salud los cuidadores?

Es fundamental porque la salud física y mental son el motor que permite seguir cuidando a otros. Si el cuidador descuida su nutrición o su estado físico, tarde o temprano su cuerpo colapsará, y entonces no podrá ayudar a nadie.

Segunda respuesta

Porque si descuidan su salud física y emocional, les será mucho más difícil seguir cuidando bien de su ser querido y mantener la alegría. Una buena alimentación, algo de ejercicio, descanso suficiente y momentos de recreación les dan las fuerzas que necesitan para afrontar el estrés diario, pensar con claridad y no agotarse

Comentario adicional

También es necesario desconectar emocionalmente mediante actividades que nos gusten, como salir al aire libre o disfrutar de la compañía de amigos. Estos momentos de esparcimiento actúan como una válvula de escape que renueva las energías y ayuda a mantener una actitud positiva frente a las dificultades diarias

 

Pregunta del párrafo 13

13. ¿Por qué es buena la risa? (Proverbios 17:22).

 La risa es fundamental porque funciona como una "buena medicina" tanto para el cuerpo como para la mente, tal como indica Proverbios 17:22. mantener el sentido del humor ayuda a suavizar la tensión y hace que las situaciones estresantes sean mucho más llevaderas.

Comentario adicional

Ver el lado divertido de los pequeños incidentes diarios no significa que no nos tomemos en serio la situación, sino que elegimos una actitud que nos protege del desánimo. El buen humor es una herramienta poderosa para que el ambiente en el hogar sea más ligero y agradable para todos.

 

Párrafo 14

14. ¿Por qué es bueno hablar con un amigo de confianza?

Porque hablar con un amigo de confianza permite desahogarse sin miedo a ser juzgado. Al sentirse escuchado y comprendido, el corazón se alivia y recibe ánimo y consuelo, lo cual ayuda a recuperar fuerzas emocionales y a mantener la alegría

Comentario adicional

El apoyo de un buen amigo nos proporciona el consuelo necesario para recuperar la alegría. Según Proverbios 12:25, una "buena palabra" puede alegrar el corazón que está cargado de ansiedad. Escuchar palabras de ánimo y saber que alguien nos comprende con paciencia nos da las fuerzas emocionales para seguir adelante con nuestra labor de cuidadores.

Comentario adicional

No debemos intentar cargar con todo nosotros solos por temor a lo que otros piensen. Buscar a un amigo maduro para contarle cómo nos sentimos realmente es una muestra de humildad y una medida de protección para nuestra salud mental. A veces, el simple hecho de ser escuchados ya reduce significativamente el peso de nuestras preocupaciones.

 

Continuamos con la pregunta del párrafo 15

15. ¿Cuáles son los beneficios de hablar sobre la vida en el Paraíso?

Hablar sobre el Paraíso ayuda a recordar que el sufrimiento y la enfermedad son solo temporales. Centrar la conversación en "la vida que realmente es vida" permite que tanto el cuidador como el enfermo mantengan una perspectiva positiva y llena de esperanza.

Comentario adicional

Esta práctica es profundamente reconfortante para ambos. Como menciona la hermana Heather, imaginar actividades específicas que harán juntos —como correr, pasear en bicicleta o cocinar — hace que la promesa de un mundo sin enfermedades. se sienta real y cercana. Esto fortalece el ánimo y ayuda a sobrellevar las limitaciones físicas actuales.

 

Entramos al subtema

QUÉ PODEMOS HACER POR LOS CUIDADORES

Pregunta del párrafo 16

16. ¿Qué podemos hacer si en nuestra congregación hay algún cuidador?

Podemos apoyarlo de manera práctica dándole tiempo para descansar. Por ejemplo, ofreciéndonos a atender  a la persona que cuida,  para que el cuidador pueda despejar la mente, dormir mejor o atender asuntos personales.

Segunda respuesta

Podemos ayudarlos de forma práctica ofreciéndonos para atender a la persona enferma, permitiendo que el cuidador tenga tiempo para descansar o atender sus asuntos personales. Esto es una manera directa de cumplir con el mandato de Gálatas 6:2 de "ayudarse unos a otros a llevar sus cargas". Incluso algo tan sencillo como ofrecerse para cuidar a la persona una noche puede marcar la diferencia para que el cuidador pueda dormir bien y recuperar fuerzas.

Comentario adicional

No debemos esperar a que el cuidador nos pida ayuda, ya que a veces les da vergüenza hacerlo. Si tomamos la iniciativa de pasar unas horas con el enfermo, estamos dándole al cuidador el "permiso" emocional que necesita para desconectar sin sentirse culpable, lo cual es vital para que no se queme físicamente.

 

El párrafo 17 hace la siguiente pregunta

17. ¿Cómo podemos ayudar a los cuidadores durante las reuniones?

Podemos ayudar a los cuidadores durante las reuniones ofreciéndonos para sentarnos con la persona a la que cuidan, permitiendo así que el cuidador se concentre plenamente en el programa espiritual. Si el enfermo no puede salir de su hogar, otra forma práctica de apoyo es ofrecernos para acompañarlo en su casa y conectarnos juntos a la reunión, lo cual le da al cuidador la valiosa oportunidad de asistir en persona al Salón del Reino para disfrutar del compañerismo y fortalecerse espiritualmente.

Comentario adicional

Estas pequeñas acciones demuestran que valoramos el esfuerzo espiritual del cuidador. Al facilitarles que se concentren o que asistan presencialmente, estamos contribuyendo a que su fe se mantenga fuerte, lo cual es esencial para que puedan seguir cumpliendo con su labor de cuidado con alegría.

 

Párrafo 18

18. ¿Qué más podemos hacer por los cuidadores?

podemos animar mucho a los cuidadores con nuestras palabras y oraciones. Un mensaje sincero, una llamada o unas pocas palabras de cariño pueden darles fuerzas cuando están agotados. Los ancianos hacen bien en pastorearlos con regularidad, pero todos podemos contribuir mostrándoles interés y aprecio.

Comentario adicional

A veces, un cuidador se siente solo o invisible en su labor. Un mensaje de texto, una llamada breve o una mención en nuestras oraciones les recuerda que no están solos y que Jehová valora profundamente el sacrificio que están haciendo por amor.

 

Pregunta del párrafo 19

19. ¿Qué esperamos que suceda pronto?

Esperamos que muy pronto Jehová elimine para siempre el dolor, la enfermedad y la muerte. Llegará el día en que las limitaciones físicas desaparecerán y ya no habrá lágrimas ni sufrimiento. Incluso los recuerdos de los achaques de la vejez y del desgaste de cuidar a un ser querido quedarán en el pasado.

Comentario adicional

Mientras llega ese día, no estamos solos. Si seguimos pidiéndole fuerzas a Jehová, él nos ayudará a "aguantar todo con paciencia y felicidad" 

 

Llegamos a las preguntas de repaso

¿QUÉ RESPONDERÍA?

 

¿Qué cosas podrían robarles la alegría a los cuidadores?

• El agotamiento físico y emocional por la carga constante de cuidados.
• Sentimientos de culpa o tristeza, por pensar que no hacen lo suficiente o por necesitar descanso.
• Falta de reconocimiento o agradecimiento, lo que puede hacerlos sentir poco valorados.
• El aislamiento y la pérdida de actividades sociales o teocráticas.

 

¿Qué pueden hacer los cuidadores para mantener la alegría?

• Ser modestos y reconocer sus límites, aceptando ayuda cuando se les ofrezca.
• Tener perspicacia, entendiendo que muchas reacciones del ser querido se deben a la enfermedad.
• Fortalecer su amistad con Jehová mediante la oración y la lectura bíblica diaria.
• Cuidar su salud, descansando bien, comiendo sano y buscando momentos de recreación.
• Mantener el sentido del humor, hablar con un amigo de confianza y pensar juntos en la esperanza del Paraíso.

 

¿Qué podemos hacer por los cuidadores?

• Ayudarlos a tener tiempo para descansar, ofreciendo apoyo práctico y turnos de ayuda.
• Apoyarlos durante las reuniones, sentándonos con la persona que cuidan o facilitando la asistencia.
• Animarlos, agradecerles y orar por ellos, mostrando interés sincero y apoyo espiritual constante.